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Angebot für Careleaver:innen: Atemklassen & Breathwork
Carmen Estella, selbst ehemaliges Heimkind und heute ausgebildete Breathwork Trainerin, erfüllt sich ihren Traum – und möchte etwas zurückgeben. Deshalb bietet sie Careleaver:innen spezielle Vergünstigungen an.

🌬️ Atemklasse im Studio Kayana, Zürich
Wie eine Yoga-Stunde – einfach mit Fokus auf bewusste Atmung.
„De Atem het mer bi villne Theme ghulfe und mer erlaubt, z’verarbeite, z’akzeptiere und besser mit allem umzgah.“
👉 Für Mitglieder von Careleaver Schweiz: 30% Rabatt
Fr. 28.– statt 40.– pro Klasse

💛 Breathwork 1:1 – Du willst dich intensiver mit dir auseinandersetzen, wieder mehr Verbindung zu deinem Körper spüren und einen sicheren Raum finden, in dem du loslassen darfst?
Breathwork hilft dir, tief sitzende Anspannung zu lösen, deine Emotionen besser zu verstehen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Stabilität aufzubauen. Durch bewusste Atmung kannst du Stress reduzieren, dein Nervensystem regulieren und wieder mehr Vertrauen in dich selbst finden.

In einer persönlichen 1:1 Session begleite ich dich einfühlsam durch verschiedene Atemtechniken, die dich unterstützen, klarer zu werden, blockierte Energie zu lösen und dich wieder kraftvoller und geerdeter zu fühlen.

👉 Für Careleaver:innen: Fr. 100.– Rabatt auf eine individuelle Session.

Kennst du die Careleaving Storys? Buch 1 liegt dem StarterPaket / Couvert bei für alle Careleaver:innen, die aus Institutionen/Pflegefamilien austreten. Doch es gibt auch eine Schreibgruppe, die vom Team der Careleaving Storys betrieben wird. Auch aus der Schweiz sind wir herzlich eingeladen mitzumachen.

Einfach mal abhängen und andere kennen lernen? Komm ins Jugendhaus Winterthur.

Das Jugendhaus Winterthur besteht seit dem 1. Juli 1963. Es ist eines der ältesten Jugendhäuser der Schweiz und hat eine bewegte Geschichte hinter sich.

Beratung & Hilfe für Kinder und Jugendliche ist rund um die Uhr und kostenlos für junge Menschen da, wenn sie Krisen erleben oder Sorgen haben. Ruf einfach unter 147 an oder melde dich im Chat, wenn du Fragen hast.

Bevorzugte Platzvergabe bei der Therapieplatzsuche – Unterstützung bei Finanzierungsfragen, um die Therapie zu bezahlen.

Das IBP gewährt folgende Reduktion für Careleaver:innen:

- Kurse und Workshops Rabatt von Fr. 100.-- pro Kurstag
- Achtsamkeitsangebote MSC Rabatt von Fr. 150.-- pro Kurs

​Bei der Anmeldung ist das Stichwort «Careleaver Support» anzugeben.

IBP to go: Kostenlose Online Kurse - klick rein

Um Antworten auf deine Fragen zu finden, kann dir das Tool 18! helfen. Dies ist ein interaktives PDF, das du einfach auf deinen Computer downloaden kannst. Um alle Funktionen nutzen zu können, musst du das PDF speichern.

Wir bieten Careleaver:innen die Möglichkeit einer psychosozialen Beratung. Dieses Angebot umfasst bis zu 2 Gespräche pro Monat über 12 Monate.

Durchgeführt durch eine vom SGfB (Schweizerischen Gesellschaft für Beratung) anerkannte Person mit entsprechender Zertifizierung.​

Für nähere Informationen melde dich bei der Geschäftsstelle von Careleaver Schweiz.

Die Dienstleistung kommt zwischen SISA Social Activities und dem Careleaver
Support Kanton Kt. Zürich zustande.

WIR RETTEN LEBENSMITTEL UND BRINGEN SIE DORTHIN, WO SIE FEHLEN. In der Schweiz werden jährlich 2,8 Millionen Tonnen einwandfreie Lebensmittel weggeworfen. Tischlein deck dich rettet Lebensmittel vor der Vernichtung und verteilt sie an armutsbetroffene Menschen in der ganzen Schweiz und im Fürstentum Liechtenstein.

Wer an einer Tischlein-deck-dich-Abgabestelle Lebensmittel beziehen möchte, benötigt eine Tischlein-deck-dich-Kundenkarte. Die Kundenkarte wird für Menschen, welche in einer Beratung von ausgewählten Sozialfachstellen sind, ausgestellt.

Finden Sie Tischlein deck dich in deiner Region.

Das House of Gentle Arts ist ein Ort für alle Menschen, egal welchen Alters, Ethnie, sozialer Herkunft, sexueller Orientierung und physischer und psychischer Verfassung. Wir vertreten Werte wie Respekt, Ehrlichkeit, Freundschaft, Demut und Familie.
Brasilianisches Jiu Jitsu (BJJ) ist eine Kampfkunst mit Fokus auf Grappling und Bodenkampf. Jiu Jitsu gilt als eine der vollständigsten und effizientesten Kampfkünste der Welt. Es passt Techniken an reale Lebensszenarien an und beweist jedem Einzelnen, dass jemand nicht stark, fit oder in Form sein muss, um einen grösseren und stärkeren Gegner besiegen zu können.

Inhalt des Angebots für Careleaver:innen / ehemalige Heim und Pflegekinder:
- Vergünstigung von 50% auf das Jahresabo (= Studentenpreis Fr. 750)
- Option auf monatlichen Ratenzahlung
- Kostenlose Schnupperwoche
(Falls du dir dies trotzdem nicht leisten kannst, melde dich bei der Geschäftsstelle)

Die KulturLegi ist ein persönlicher Ausweis für Erwachsene und Kinder. Sie ist ein Jahr gültig und kann jeweils verlängert werden. Mit der KulturLegi profitieren alle von Vergünstigungen von 30 bis 70 Prozent bei rund 1000 Angeboten im Kanton Zürich und vielen weiteren in der ganzen Schweiz. Einige Beispiele:

- Du bezahlst weniger für den Eintritt ins Museum oder den Theaterbesuch.
- Die Mitgliedschaft im Fussball- oder Tennisverein ist günstiger.
- Der Deutschkurs kostet weniger.
- Der Familienausflug in den Zoo oder ins Schwimmbad ist stark vergünstigt.
- Die Karte für die lokale Bibliothek oder das Zeitungsabo ist günstiger.
- ​​Die KulturLegi ist im ersten Jahr für alle gratis. Wer die KulturLegi verlängern möchte, bezahlt 20 Franken. Die KulturLegi ist schweizweit gültig.
Finde hier deine Region, wenn du nicht im Kanton Zürich wohnst:

https://www.kulturlegi.ch/?gclid=CjwKCAiAu9yqBhBmEiwAHTx5pxuedreIQquNkAz5RbNv64Rm9NuTIt93JxNCvYv_4O7zIQadEwMnHxoCUZsQAvD_BwE

Craniosacral Therapie ist eine ganzheitlich orientierte Körpertherapie. Sie unterstützt dich auf körperlicher, emotionaler und kognitiver Ebene.

Craniosacral Therapie für Personen, die keine Zusatzversicherung haben. Behandlung zu reduzierten Tarifen möglich. Teile mit, dass du über den "Careleaver Support" vom Angebot erfahren hast und zeige deine Mitgliederkarte, um vom Angebot zu profitieren. Die Überweisung des Betrags ist am Termin fällig.

Bei langfristiger Behandlung ist es möglich über die Geschäftsstelle von Careleaver Schweiz die Finanzierung durch eine Stiftung prüfen zu lassen.