Careleaver Support
Du bist jetzt erwachsen, selbstständig und fragst dich, ob du klarkommen wirst? Es wird wahrscheinlich nicht immer einfach, doch Ja! Du wirst klar kommen!
Eine gute Nachricht: Es gibt diverse Unterstützungsangebote und Supporter:innen, die weiterhelfen.
Die Frage ist nur, wo findest du sie?
Nachfolgend findest du Infos zu Angeboten von Beratungsstellen, Firmen und Privatpersonen, die für alle jungen Menschen oder speziell Careleaver:innen sind. Wir haben regionale Netzwerke gebildet und unterstützen uns gegenseitig. Melde dich, wenn du anstehst, Fragen hast und dich austauschen willst. Wir sind gerne für dich da!
Werde Mitglied von Careleaver Schweiz, um von den Angeboten des Careleaver Supports zu profitieren. So musst du nicht überall erklären, dass du im Heim oder einer Pflegefamilie aufgewachsen bist. Die Mitgliederkarte senden wir dir zu und du erhältst dann Zugang zu den Angeboten.
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Um den Rabattcode zu erhalten melde dich bei deinem regionalen Netzwerk oder unter support@careleaver.ch
Inergy - Atem Klasse & Breathwork
Angebot für Careleaver:innen: Atemklassen & Breathwork
Carmen Estella, selbst ehemaliges Heimkind und heute ausgebildete Breathwork Trainerin, erfüllt sich ihren Traum – und möchte etwas zurückgeben. Deshalb bietet sie Careleaver:innen spezielle Vergünstigungen an.
🌬️ Atemklasse im Studio Kayana, Zürich
Wie eine Yoga-Stunde – einfach mit Fokus auf bewusste Atmung.
„De Atem het mer bi villne Theme ghulfe und mer erlaubt, z’verarbeite, z’akzeptiere und besser mit allem umzgah.“
👉 Für Mitglieder von Careleaver Schweiz: 30% Rabatt
Fr. 28.– statt 40.– pro Klasse
💛 Breathwork 1:1 – Du willst dich intensiver mit dir auseinandersetzen, wieder mehr Verbindung zu deinem Körper spüren und einen sicheren Raum finden, in dem du loslassen darfst?
Breathwork hilft dir, tief sitzende Anspannung zu lösen, deine Emotionen besser zu verstehen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Stabilität aufzubauen. Durch bewusste Atmung kannst du Stress reduzieren, dein Nervensystem regulieren und wieder mehr Vertrauen in dich selbst finden.
In einer persönlichen 1:1 Session begleite ich dich einfühlsam durch verschiedene Atemtechniken, die dich unterstützen, klarer zu werden, blockierte Energie zu lösen und dich wieder kraftvoller und geerdeter zu fühlen.
👉 Für Careleaver:innen: Fr. 100.– Rabatt auf eine individuelle Session.
Careleaving Storys Schreibgruppe
Kennst du die Careleaving Storys? Buch 1 liegt dem StarterPaket / Couvert bei für alle Careleaver:innen, die aus Institutionen/Pflegefamilien austreten. Doch es gibt auch eine Schreibgruppe, die vom Team der Careleaving Storys betrieben wird. Auch aus der Schweiz sind wir herzlich eingeladen mitzumachen.
JUHU Winterthur
Einfach mal abhängen und andere kennen lernen? Komm ins Jugendhaus Winterthur.
Das Jugendhaus Winterthur besteht seit dem 1. Juli 1963. Es ist eines der ältesten Jugendhäuser der Schweiz und hat eine bewegte Geschichte hinter sich.
147.ch Infoportal
Beratung & Hilfe für Kinder und Jugendliche ist rund um die Uhr und kostenlos für junge Menschen da, wenn sie Krisen erleben oder Sorgen haben. Ruf einfach unter 147 an oder melde dich im Chat, wenn du Fragen hast.
IBP Zentrum für psych. Gesundheit
Bevorzugte Platzvergabe bei der Therapieplatzsuche – Unterstützung bei Finanzierungsfragen, um die Therapie zu bezahlen.
Das IBP gewährt folgende Reduktion für Careleaver:innen:
- Kurse und Workshops Rabatt von Fr. 100.-- pro Kurstag
- Achtsamkeitsangebote MSC Rabatt von Fr. 150.-- pro Kurs
Bei der Anmeldung ist das Stichwort «Careleaver Support» anzugeben.
IBP to go: Kostenlose Online Kurse - klick rein
18! Ein Tool für Careleaver:innen
Um Antworten auf deine Fragen zu finden, kann dir das Tool 18! helfen. Dies ist ein interaktives PDF, das du einfach auf deinen Computer downloaden kannst. Um alle Funktionen nutzen zu können, musst du das PDF speichern.
SISA Social Activities Association
Wir bieten Careleaver:innen die Möglichkeit einer psychosozialen Beratung. Dieses Angebot umfasst bis zu 2 Gespräche pro Monat über 12 Monate.
Durchgeführt durch eine vom SGfB (Schweizerischen Gesellschaft für Beratung) anerkannte Person mit entsprechender Zertifizierung.
Für nähere Informationen melde dich bei der Geschäftsstelle von Careleaver Schweiz.
Die Dienstleistung kommt zwischen SISA Social Activities und dem Careleaver
Support Kanton Kt. Zürich zustande.
Tischlein deck dich
WIR RETTEN LEBENSMITTEL UND BRINGEN SIE DORTHIN, WO SIE FEHLEN. In der Schweiz werden jährlich 2,8 Millionen Tonnen einwandfreie Lebensmittel weggeworfen. Tischlein deck dich rettet Lebensmittel vor der Vernichtung und verteilt sie an armutsbetroffene Menschen in der ganzen Schweiz und im Fürstentum Liechtenstein.
Wer an einer Tischlein-deck-dich-Abgabestelle Lebensmittel beziehen möchte, benötigt eine Tischlein-deck-dich-Kundenkarte. Die Kundenkarte wird für Menschen, welche in einer Beratung von ausgewählten Sozialfachstellen sind, ausgestellt.
Finden Sie Tischlein deck dich in deiner Region.
BRAZILIAN JIU JITSU
Das House of Gentle Arts ist ein Ort für alle Menschen, egal welchen Alters, Ethnie, sozialer Herkunft, sexueller Orientierung und physischer und psychischer Verfassung. Wir vertreten Werte wie Respekt, Ehrlichkeit, Freundschaft, Demut und Familie.
Brasilianisches Jiu Jitsu (BJJ) ist eine Kampfkunst mit Fokus auf Grappling und Bodenkampf. Jiu Jitsu gilt als eine der vollständigsten und effizientesten Kampfkünste der Welt. Es passt Techniken an reale Lebensszenarien an und beweist jedem Einzelnen, dass jemand nicht stark, fit oder in Form sein muss, um einen grösseren und stärkeren Gegner besiegen zu können.
Inhalt des Angebots für Careleaver:innen / ehemalige Heim und Pflegekinder:
- Vergünstigung von 50% auf das Jahresabo (= Studentenpreis Fr. 750)
- Option auf monatlichen Ratenzahlung
- Kostenlose Schnupperwoche
(Falls du dir dies trotzdem nicht leisten kannst, melde dich bei der Geschäftsstelle)
KulturLegi
Die KulturLegi ist ein persönlicher Ausweis für Erwachsene und Kinder. Sie ist ein Jahr gültig und kann jeweils verlängert werden. Mit der KulturLegi profitieren alle von Vergünstigungen von 30 bis 70 Prozent bei rund 1000 Angeboten im Kanton Zürich und vielen weiteren in der ganzen Schweiz. Einige Beispiele:
- Du bezahlst weniger für den Eintritt ins Museum oder den Theaterbesuch.
- Die Mitgliedschaft im Fussball- oder Tennisverein ist günstiger.
- Der Deutschkurs kostet weniger.
- Der Familienausflug in den Zoo oder ins Schwimmbad ist stark vergünstigt.
- Die Karte für die lokale Bibliothek oder das Zeitungsabo ist günstiger.
- Die KulturLegi ist im ersten Jahr für alle gratis. Wer die KulturLegi verlängern möchte, bezahlt 20 Franken. Die KulturLegi ist schweizweit gültig.
Finde hier deine Region, wenn du nicht im Kanton Zürich wohnst:
https://www.kulturlegi.ch/?gclid=CjwKCAiAu9yqBhBmEiwAHTx5pxuedreIQquNkAz5RbNv64Rm9NuTIt93JxNCvYv_4O7zIQadEwMnHxoCUZsQAvD_BwE
Craniosacral Therapie Esther Mathis
Craniosacral Therapie ist eine ganzheitlich orientierte Körpertherapie. Sie unterstützt dich auf körperlicher, emotionaler und kognitiver Ebene.
Craniosacral Therapie für Personen, die keine Zusatzversicherung haben. Behandlung zu reduzierten Tarifen möglich. Teile mit, dass du über den "Careleaver Support" vom Angebot erfahren hast und zeige deine Mitgliederkarte, um vom Angebot zu profitieren. Die Überweisung des Betrags ist am Termin fällig.
Bei langfristiger Behandlung ist es möglich über die Geschäftsstelle von Careleaver Schweiz die Finanzierung durch eine Stiftung prüfen zu lassen.
Testimonials Careleaver Support
Der Careleaver Support unterstützt junge Menschen wirkungsvoll beim Übergang in ein selbstständiges Leben. Die praxisnahen, niederschwelligen Angebote orientieren sich an ihren tatsächlichen Bedürfnissen und verbinden konkrete Unterstützung mit hilfreichen Informationen und dem wichtigen Signal: Ihr seid nicht allein.
Besonders wertvoll sind die Starterpakete als wertschätzende Begleitung sowie die Factsheets zur (Nach)begleitung, die Fachpersonen im Arbeitsalltag unterstützen. Wir schätzen die Zusammenarbeit sehr und empfehlen das Angebot gerne weiter.
Nicole Wolschendorf,
Sozialpädagogische Wohngruppe für Mädchen und junge Frauen
Die Jugendlichen Careleaver unserer Institution schätzen die «StarterPakete» sehr. Sie haben das Gefühl, konkret etwas in der Hand zu haben, auf das sie zurückgreifen können. Wir finden es eine geniale und passgenau Idee. Vielen Dank an euch!
Kathrin Hauk,
Wohn – und Tageszentrum Heizenholz
Das Starterpaket für Careleaver:innen unterstützt Jugendliche und junge Erwachsene beim Übergang in die Selbstständigkeit. Es bündelt wichtige Informationen, konkrete Hilfen und nützliche Adressen. Zusätzlich ermöglicht es den Austausch mit anderen Careleaver:innen und bietet Gutscheine, etwa für Fahrschulen oder Beratungsangebote. Ein rundum gelungenes Paket.
Anne Saoudi,
Leitung Sozialpädagogik, Schulinternat Aathal, ZKJ
Das StarterPaket ist ansprechend gestaltet und enthält wichtige Informationen für den Schritt in die Selbstständigkeit. Die enthaltenen Gutscheine sind für Careleaver:innen im Übergang besonders hilfreich.
Auch die Anleitung für Bezugspersonen ist klar und unterstützt dabei, das Paket gemeinsam mit den Careleaver:innen zu besprechen. Vielen Dank für dieses wertvolle und praxisnahe Tool.
Jeannette Gertsch,
Sozialpädagogin HF, Gleis1 Jugendwohngruppe Rafz